8 Rue Saint-Marc 75002 Paris, France

©2018 Javi Hort Hypnothérapeute - Psychopraticien en thérapie brève - Développement personnel - Coaching professionnel - Soins énergétiques
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Apprendre et pratiquer l'auto-hypnose

Outil incroyablement simple et efficace l'auto-hypnose va vous permettre de rentrer en contact avec votre inconscient, et ainsi de solliciter et développer directement vos ressources de façon autonome.

Que votre démarche soit dans un but de travail personnel ou de dépassement de soi, d'apprendre à utiliser votre inconscient et ses capacités ou tout simplement une découverte de l’hypnose sous sa forme la plus accessible, les ateliers d’auto-hypnose vous donneront l’occasion d'apprendre, de pratiquer et de développer votre approche grâce à une technique d’apprentissage évolutive, spécialement conçue pour vous, que vous pourrez facilement reproduire et adapter à vous-même et à vos objectifs personnels.

L'auto-hypnose permet de créer soi-même ses propres phénomènes de transe hypnotique, phénomènes naturels que vous pouvez apprendre à reproduire et à utiliser à chaque fois que vous en avez besoin dans votre vie quotidienne.

 

Avec l'auto-hypnose vous êtes votre propre hypnothérapeute. Alors bien sûr, vous ne travaillerez pas sur des problématiques trop profondes, nécessitant un accompagnement par un professionnel de la thérapie, mais que vous soyez intéressé par l'hypnose pour gérer le stress, l'hypnose pour dormir, l'hypnose pour atteindre un objectif, l'hypnose pour la confiance en soi, l'hypnose pour mieux communiquer avec vous-même ... ces ateliers sont l'une des premières portes à ouvrir pour découvrir le monde de l'hypnose.

Pour un meilleur confort d'apprentissage et une réelle synergie, chaque atelier est limité à 8 personnes. 

 

Il vous sera remis un support écris afin que vous puissiez retrouver l'essentiel de ce qui vous sera appris, vous pratiquerez également tout au long de ces ateliers.

 

2 ateliers, 2 niveaux

 

Le but de ces ateliers est de mettre à votre disposition tous les éléments qui peuvent rendre la pratique de l’ auto-hypnose intéressante et complète. L’auto-hypnose est une pratique riche, et de nombreux exercices pratiques vous permettront de vérifier dès le niveau 1 son efficacité.

NIVEAU 1 Débutants : Apprendre l'auto-hypnose

 

Dans ce premier atelier, vous apprendrez ce qu'est l'hypnose et l'auto-hypnose, vous découvrirez et vivrez les phénomènes hypnotiques ainsi que les différentes façons de vous mettre en auto-hypnose. Étape essentielle à l'apprentissage, vous pratiquerez longuement afin de vous entraîner et prendrez le temps de bien vivre l'état de conscience modifié, vous laissant ensuite la possibilité d'accéder à l'atelier de niveau 2 si vous souhaitez aller encore plus loin. 

Comme pour tout nouvel apprentissage, il est vivement conseillé de pratiquer les inductions d'auto-hypnose apprises au niveau 1 plusieurs jours ou semaines avant de s'inscrire à l'atelier niveau 2.

Durée de l'atelier : 7h (9h30-13h / 14h30-18h) - Tarif : 150€

 

NIVEAU 2  Praticiens : Pratiquer l'auto-hypnose

Dans ce second atelier, réservé uniquement aux personnes ayant participé au niveau 1, vous apprendrez et expérimenterez :

- le cadre d'une séance d'auto-hypnose avec les fusibles de protection à installer,

- la mise en place d'un signaling pour communiquer et créer un lien solide avec votre inconscient,

- l'approfondissement de votre état modifié de conscience,

- comment vous en servir dans la vie de tous les jours pour agir sur vous, avec notamment différents protocoles vous permettant d'activer le changement au niveau de votre inconscient,

- comment construire votre propre protocole.

Vous réaliserez de nombreux exercices et pratiquerez longuement afin de vous rendre totalement autonome. 

Durée de l'atelier : 7h (9h30-13h / 14h30-18h) - Tarif : 150€

Retrouvez ICI l'article sur l'auto-hypnose que j'ai écris pour le magazine TERRAFEMINA

 

Consultations hypnose à montpellier également sur www.hypnotherapie-montpellier.com