©2018 Javi Hort Hypnothérapeute - Psychopraticien en thérapie brève - Développement personnel - Coaching professionnel - Soins énergétiques
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Hypnothérapie

Aller mieux sans savoir vraiment pourquoi

L'hypnose fait parti des thérapies dites brèves, elle est orientée vers la solution. Ainsi le nombre de séances à prévoir pour une problématique n'excédera que très rarement 6 séances. En général, les premiers changements apparaissent rapidement et quelques séances suffisent. Même si le résultat souhaité peut être obtenu en 1 seule séance, il est vivement recommandé d'en prévoir au moins 2. Ceci dans le but de faire un suivi et d'être certain du résultat. Il vous appartient cependant de faire vos propres choix en conscience.

Chaque séance est unique et est construite en fonction de la personne et de sa "carte du monde", cependant la première séance consiste en un entretien préalable à la mise sous hypnose qui a lieu lors des séances suivantes.

Cette première séance (anamnèse) qui dure environ 2 heure permet de tout mettre à plat et définir les objectifs ensemble. Bien-sûr, tout ce que nous échangeons reste confidentiel et je vous garantie une écoute bienveillante et sans jugement. Cette étape est importante pour installer un rapport de confiance entre nous et, quelques fois, mettre le doigt sur des blocages émotionnels qui pourraient être déclencheurs de vos maux.

Cela me permettra ensuite de vous apporter le meilleur contenu possible, de personnaliser vos séances et résoudre la problématique pour laquelle vous venez me voir.

Il s'agit d'un jeu de questions/réponses qui va me permettre de passer en revue votre vie dans tous les domaines.

C'est à la deuxième séance et suivantes, en fonction de ce qui sera le mieux pour le patient (en alternant hypnose et thérapie), que nous allons approfondir le travail et vous n'aurez plus qu'à vous détendre et laisser faire votre inconscient en m'écoutant dans un premier temps... ensuite vous partirez librement en hypnose ou peut-être dans vos pensées.

 

L'essentiel à retenir c'est que vous vous sentirez bien, comme dans du coton. Vous n'avez rien à faire, simplement vous détendre, vous laisser porter par ma voix et voyager.

Los d'une thérapie avec Javi HORT les choses se passent à votre rythme, quand vous le désirez. En séance d'hypnose vous êtes libre de sortir de l'état d'hypnose à tout moment, vous gardez le contrôle de la situation et je ne fais que vous accompagner. Vous êtes libre de faire, libre de dire ce que vous souhaitez. S'il y a des choses que vous préférez garder pour vous, vous ne les direz pas, même dans un état profond d'hypnose.

Une fois le travail terminé en séance, je vous accompagne pour sortir, à votre rythme, de l'état d'hypnose. C'est peut être la partie que vous allez le moins apprécier puisque c'est tellement agréable d'être sous hypnose que l'on aimerait y rester plus longtemps.

 

Quoi qu'il arrive, on se réveille toujours d'une séance d'hypnose, il n'y a aucun risque de rester sous hypnose indéfiniment.

Il peut arriver que les patient(e)s se sentent légèrement fatigué(e)s ou avec les membres engourdis après la séance mais cela ne dure que quelques minutes et disparait très vite, comme quand vous vous réveillez le matin. Même si je parle de "réveille", en hypnose on ne dort pas, on entend tout ce qui se passe autour.

Si vous avez la moindre question, vous pouvez me contacter via le formulaire, par mail ou par téléphone et je me ferais un plaisir de vous répondre.

L'hypnose ok, mais pour quoi ?

Addictions et dépendances légères : alcool, drogues, jeux, sexe,...

Troubles alimentaires : grignotage, compulsions, mauvaise habitudes alimentaires,...

​Développement personnel : confiance en soi, acceptation, améliorer sa concentration, se préparer aux épreuves sportives / concours / examens / entretiens, développement de la créativité, parvenir à faire un choix, lâcher-prise,...

Mieux être : sommeil, somnambulisme, fibromyalgie, allergies, acouphènes, constipation, eczéma, psoriasis, bruxisme nocturne, atténuer les douleurs comme la migraine,  les brûlures d'estomac, le syndrome du côlon ou intestin irritable, les douleurs fantôme,...

Troubles émotionnels : séparation, deuil, peurs, phobies, timidité, petite dépression, dépendance affective, angoisses, stress, anxiété,...

​Troubles du comportement : crises de panique, toc, trichotillomanie, onychophagie, dermatillomanie, bégaiement, colère, achat compulsif,...

Cette liste n'est pas exhaustive, vous pouvez me contacter si vos objectifs ne figurent pas dans la liste de sorte que nous trouvions ensemble des solutions.

Tarif séance 2h00 : 100€

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